SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 50

  • Węglowodany - wpływ na sylwetkę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czesc. Co się stanie jeśli będę przekraczał zapotrzebowanie kaloryczne, natomiast utne węgle do 50?. Bo jeśli się ma dietę i poniżej deficytu to wiadomo że się chudnie a jak masz mało węgli to jest keto. Ale co w przypadku np jak ćwiczę na siłowni, jem mało węgli oraz przekraczam ten deficyt ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 111 Data: 2024-03-04 19:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora spożycia bulka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cze, biorę bulka, whey mass pro, raz dziennie po 50 gram i mam pytanie, czy mogę brać go przed treningiem, czy koniecznie po lub w trakcie posiłku. Czy jego efektywność spadnie. Thx

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2007-02-20 10:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) oferuje doładowania w sieci Orange DUZO TANIEJ !! Tylko u mnie 50 zl za 42 zl, 100 zl za 80 zl !! wszystko dziala w 100 %. Zainteresowanych prosze o kontakt GG 4619739

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2006-01-07 18:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakis miesiac temu mialam zapalenie oskrzeli i fatalne wyniki badan krwi (mega niedobor plytek a nie bralam aspiryny) od tamtej pory caly czas chudne, juz prawie 10 kg teraz waze jakies 50 kg a mam 170cm wzrostu. Jem nawet wiecej niz wczesniej. Co to moze byc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2011-06-14 16:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie po 3 miesiacach redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, po 3 miechach zrzucilem okolo 7,5kg ( z 88 do 70,5;71) obecnie mam 50% wegli 30% bialka i 20% tluszczy, gdzies wyczytalem ze makro na redukcji powinno byc 40% w 40% b i 20% t jak myslicie zmieniac czy zostawic tak jak jest??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2014-04-23 15:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma bata!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Przeczytałem w KIF-ie że najlepszy efekt pracy mięśni jest wtedy gdy seria trwa od 50 do 70 sek. Spróbowałem więc na treningu i nie ma szans. Robiłem to bardzo wolno i seria trwała 30 sek.(6 powt.) Jak Wy to widzicie???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2005-02-07 21:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RIVA TNT2 PRO 32 MB

    Temat
    Targowisko

    sprzedam wymieniona karte cena 50 zl Tychy. gg 3843930 ani ojciec ani matka nie da tego co sasiadka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2003-09-30 20:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój pierwszy raz

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Mam 18 lat na siłownie chodze już półtora roku. Mam 176 i 67kg. na klatke 83.Więcej sie nie da więc prosze o pomoc. Chciałem wziąść mete na początek 50 tabsów. może mi ktoś pomóc jak brać kiedy i w jakiej ilości. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2006-09-09 18:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga ostrowi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    150ml - 30g WPC 80, dobrze czaje? tzn, że sypiąc np. do trzech 50(ml) ostrowie czyli w sumie 150ml waga prochu będzie wynosiła 30g. Chcę się upewnić bo czytałem, że szklanka 250ml mieści 50g ostrowi czyli wychodzi 5ml-1g. Tak?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2008-08-11 20:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolva na gino

    Temat
    Doping

    Siemka , jestem na propie finaxa poszlo 10 ml jeszcze 10 bd bill. wcześniej waliłem metke solo . Wyczuwam objawy gino od jakiegoś czasu 5- 6 tyg mam wiekszego sutka ile kupic nolvy 50 tab wystarczy i jak bic dill mówi ze po pół tabsa .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2013-03-26 22:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włosy

    Temat
    Doping

    jak jest z włosami, czy po cyklu jakoś miejwiecej wracają do siebie? czy to co poleciało juz nie ma szans odrosnąc? biore cynk i magnez do tego witaminy i nie powstrzymuje na samym propku 1-8 e2d 100mg codziennie mysle ze po 20-50 leci

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2013-06-25 21:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok rozpiska

    Temat
    Doping

    Cześć ;) jestem aktualnie po 50 mety bałkana i 8 strzałach teścia 250mg/ml teść był przyjmowany po 1ml co 3 dni. pomógłby ktoś z rozpiską odbloku :? na odblok posiadam tamoxifen egis.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2013-12-04 11:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rozpiske!

    Temat
    Doping

    witam moj kumpel prosi zeby ktos jemu rozpisal 10 omki i 50 stanabolu !! jest to jego bodajrze 4 czy 5 cykl !! z gory dzieki za pomoc!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2005-06-08 08:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest stanabol 10mg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    o jakiej poże go naj lepiej brać i po ile tabletek bo na rence mam już 46 i174 wzrostu i wage 104 kilo i niewiem czy mi to coś da a trenuje już od 5 lat i jakstanabol połoncze z oxymetholone ih 50?ijak mylicie ??????????????????????????????????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2011-09-03 19:06:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • uraz nadkłykcia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    podczas upadku z drabinki nastąpilo uderzenie w lewą,zewnętrzną cz,e,s,,c kolana i prawdopodobnie lekkiego skr,,ecenia stawu kolanowego.Obrzęku nie ma lecz utrzymuje sie od około 15 godzin silny ból szczególnie przy probie chodzenia.Uraz u kobiety oko,lo 50 letniej.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2011-05-08 16:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,ok 2 tygodnie temu zacząłem cykl Test z metą, zostalo mi sie jeszcze ok 50 tabsów mety i chce wjechac na masteron . Moje pytanie : czy dozucic cos jeszcze do tego i jak dawkowac masteron

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2018-03-03 13:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 162 pkt olimp/biogenix

    Temat
    Targowisko

    allegro jest czekam na propozycje, z tego co wiem to chodzily punkty ok 50 gr/1pkt, ale dogadamy sie gg: 9607757 Zmieniony przez - ynwa w dniu 2009-02-12 23:21:41

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2009-02-12 22:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA+METKA

    Temat
    Doping

    Chce sobie kupić 10 strzałów omki i 100mety.Planuje to wziążć na 2 cykle po 5strzałów i 50 tab.Co o tym myślicie.Czy to nie za mało.Może to wziąć na jeden raz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2003-12-24 22:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposób na kaloryfer

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chciałbym wyrobić sobie kaloryfer mam dopiero 13 lat ale robie juz co rano przed szkola i wieczorem brzuszki pompki spięcia, mam miesnie widac je ale chcialbym jeszcze bardziej wyrobic a co seria to spiecia i brzuszki 50

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2011-06-09 22:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    1. Czy można urozmaicić trening Push&Pull dodając do treningu system 5x5 do podstawowego ćwiczenia takie jak wyciskanie sztangi poziomo, martwy ciąg, przysiady?? 2. Jak procentowo to się odnosi do naszych maksymalnych ciężarów np. bierzemy 50%,60%,70%,80%,90% ??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2011-11-28 13:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)